不要做无谓的坚持和幻想的努力

有时候，你觉得自己一直在坚持和努力，可是从没问问自己这样的坚持和努力有用吗？

其实你就是一只温水里的青蛙，还觉得自己一直都在坚持游泳呢。

最近我有了一个非常明确和重要的启发，就是不要做无谓的坚持和幻想的努力。

我在一个背单词的网站上背了471天单词，不长，不短，再坚持下去我也完全没有问题。但是，这真的就叫坚持，就叫努力吗？

前一段时间，我果断停掉了这种背单词的方式。我看了一本学英语的书，受到了一些启发。然后测试了一下自己的词汇量，只有不到四千，以英语为母语的国家三岁小孩的水平。回想一下，从小学到研究生，英语没停过，这也算坚持学英语了吧。可是到现在，听，听不懂，写，写不顺，看，看不明白，这样的坚持有用吗？这算坚持吗？

做事情不是这么做的，你要想完成一件事情，需要的不是这些低效，无用的坚持，毕竟，我们的目标是把事情做成，而不是做一个努力和坚持的姿态给自己看，这是麻醉自己，纵容自己。

要完成一件事情，我们需要什么呢？

需要强烈的目标意识，知道自己想要的到底是什么，要是不知道，就努力去想，去找，去问，问自己，问别人，问为什么。

需要努力寻找好的方法，而不是用一个低效，不费力的方法苦苦坚持。

需要建立一个让自己容易坚持的计划，而不是逆天而行，天天很痛苦，又没有效率，还陶醉在自己无谓的坚持中。

最最重要的是，需要有及时的反馈，确切地明白，自己按目前的计划执行，是进步了，退步了，还是原地踏步，根据自己的状态，及时调整计划，调整方法，然后再反馈。要学会为自己调整算法，调整参数，为自己做性能调优。

上面说的是整体的方法，下面说其中一个极为重要的点，是关于设定目标的。例如我想让自己变得强壮起来，每天做20个俯卧撑，坚持三年，最后能达到效果吗？根本不能，因为我做这件事几乎花不了什么力气。我必须把目标设定到这样一个状态：我可以做到，但是，又不是那么容易做到，需要费很大的力气才能做到，需要让自己痛苦一些才能做到，这样坚持一段时间，如果这段时间后，我可以很轻松做到了，那么就把目标再提高一些，再恢复那种让自己痛苦的状态。这就是传说中的刻意练习的本质，无论做什么事，想要提高都会经历这样一个过程。你可以在搜索引擎上搜索一下“刻意练习”，看看这意味着什么，这里只推荐这一篇《怎样练习一万小时》。

道理虽然是这样，但是“刻意练习”的过程其实是充满困难的。因为没有经验的你并不知道应该把目标设定成什么样，设定高了，怎么也做不到，设定低了，怎么都不会进步，这都会严重地打击你。即使目标设定合适，那种一直处于痛苦和不适的状态，也会让你感觉非常难受，能不断地度过这样的状态，才叫有效的坚持。

坚持和努力并不令人尊敬，令人尊敬的是把事情做成了，坚持和努力只不过是一种手段，千万不要把他们本身当作最终的目标。